Triff heute die Entscheidung für dich. Wähle das Paket, das zu dir passt – und mach dir selbst ein Geschenk.

Deine Zeit für Veränderung. Egal, ob du dich für ein Gruppencoaching oder Einzelcoaching entscheidest – in den kommenden Wochen konzentrieren wir uns auf die vier wesentlichen Säulen: Mentaltraining, Ernährung, Bewegung und Entspannung. Du bist der Fokus, und wir arbeiten Hand in Hand an deiner nachhaltigen Gesundheit.

Deine Zeit für Veränderung. Egal, ob du dich für ein Gruppencoaching oder Einzelcoaching entscheidest – in den kommenden Wochen konzentrieren wir uns auf die vier wesentlichen Säulen: Mentaltraining, Ernährung, Bewegung und Entspannung. Du bist der Fokus, und wir arbeiten Hand in Hand an deiner nachhaltigen Gesundheit.

8 Wochen Einzelcoaching - Dein persönlicher Weg zu deinem Wohlfühlgewicht

  • 8 Wochen intensive, individuelle Begleitung
  • Wöchentliches 1:1 Online-Coaching 
  • Persönliches Workbook zur Festigung deiner Fortschritte
  •  Individuelle Mentaltraining-Übungen für zuhause
  • Fokus auf deine persönliche Zielverwirklichung und deine Bedürfnisse
  • Kontinuierliche Unterstützung und Motivation zwischen den Sessions
  • Zusätzliche Materialien und Tools für deinen nachhaltigen Erfolg

 

CHF 1'160 / p. P. / Programm

8 Wochen

Gruppencoaching – Gemeinsam zu mehr Leichtigkeit

 

  • 8 Wochen für nachhaltige Veränderung

  • Wöchentliche Online-Gruppencoachings in einem vertrauten Rahmen (max. 4 Teilnehmer:innen)

  • Begleitendes Workbook & individuelle Mentalübungen

  • Mentale Stärke & Selbstvertrauen aufbauen

  • Nachhaltig zum Wohlfühlgewicht finden

  • Emotionales Essverhalten erkennen und verändern

  • Clean Eating alltagstauglich umsetzen

  • Freude an Bewegung neu entdecken

  • Entspannung als tägliche Ressource nutzen

CHF 960 / p. P. / Programm

Einzelcoachingsession –

so flexibel wie du

 

Du kannst gezielt Einzelcoaching-Sessions buchen oder diese flexibel mit dem Gruppencoaching kombinieren. So erhältst du genau die Unterstützung, die du brauchst, um deine Ziele zu erreichen.

 

  • Kombination von Gruppencoaching und Einzelcoaching
  • Individuelle Online-Coachings nach Bedarf
  • Fokus auf deine persönlichen Herausforderungen und Ziele
  • Flexibilität, um dein Coaching maßgeschneidert anzupassen

 

CHF 160 / p. P. / Session

8 Wochen Einzelcoaching - Dein persönlicher Weg zu deinem Wunschgewicht

  • 8 Wochen intensive, individuelle Begleitung
  • Wöchentliches 1:1 Online-Coaching 
  • Persönliches Workbook zur Festigung deiner Fortschritte

  • Individuelle Mentaltraining-Übungen für zuhause

  • Fokus auf deine persönliche Zielverwirklichung und deine Bedürfnisse
  • Kontinuierliche Unterstützung und Motivation zwischen den Sessions
  • Zusätzliche Materialien und Tools für deinen nachhaltigen Erfolg

 

 

 

CHF 1'160 / p. P. / Programm

8 Wochen

Gruppencoaching – Gemeinsam zu mehr Leichtigkeit

 

  • 8 Wochen für nachhaltige Veränderung

  • Wöchentliche Online-Gruppencoachings in einem vertrauten Rahmen (max. 4 Teilnehmer:innen)

  • Begleitendes Workbook & individuelle Mentalübungen 

  • Mentale Stärke & Selbstvertrauen aufbauen

  • Nachhaltig zum Wohlfühlgewicht finden

  • Emotionales Essverhalten erkennen und verändern

  • Clean Eating alltagstauglich umsetzen

  • Freude an Bewegung neu entdecken

  • Entspannung als tägliche Ressource nutzen

CHF 960 / p. P. / Programm

Einzelcoachingsession –

so flexibel wie du

 

 

Du kannst gezielt Einzelcoaching-Sessions buchen oder diese flexibel mit dem Gruppencoaching kombinieren. So erhältst du genau die Unterstützung, die du brauchst, um deine Ziele zu erreichen.

 

 

  • Kombination von Gruppencoaching und Einzelcoaching
  • Individuelle Online-Coachings nach Bedarf
  • Fokus auf deine persönlichen Herausforderungen und Ziele
  • Flexibilität, um dein Coaching massgeschneidert anzupassen

 

 

 

CHF 160 / p. P. / Session